เคอรี่ปิดกี่โมง

advertisements

advertisements

 เคอรี่เปิดกี่โมง

 ลืมรหัสผ่าน
 ลงทะเบียน
ค้นหา
.

ดู: 3401|ตอบกลับ: 0

กินข้าวเหนียว แล้วทำไมต้องง่วง ??!!

[คัดลอกลิงก์]




กินข้าวเหนียว แล้วทำไมต้องง่วง ??!!https://pantip.com/topic/32591654


เพราะว่า ข้าวเหนียวมีปริมาณ Amylopectin สูงมาก

และมี Amylose น้อย ซึ่งโครงสร้างของ Amylopectin นั้นแข็งแรงกว่า Amylose มาก
ดังนั้นร่างกายจึงใช้เวลา และพลังงานในการย่อยมากกว่าข้าวเจ้า
และเมื่อใช้พลังงานส่วนนี้ไปมาก จึงทำให้ง่วงได้ครับ (เป็นสาเหตุหนึ่ง)

อีกอย่าง คือ ข้าวเหนียวมีกรดอมิโน ชื่อ Tryptophan อยู่มากครับ
เจ้า Tryptophan ผ่านกระแสเลือดไปสู่สมองจะเปลี่ยนเป็น Serotonin และไปเป็น Melatonin
ทั้ง 2 ตัวนี้จะทำให้เกิดความผ่อนคลายและง่วงนอนได้ครับ



เคอรี่
URL : https://pantip.com/topic/32591654





|เช็คเลขพัสดุ

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้

ข้อกำหนดเวปไซท์ / แจ้งปัญหา
terms-and-conditions

หาก มี ข้อผิดพลาดของข้อมูล ภายในเวปไซท์

กรุณาแจ้ง [email protected]

เราจะรีบแก้ไข ทำทุกอย่างให้ถูกต้อง อย่างเร็วที่สุด



ขอบคุณ ข้อมูล จาก https://wikipedia.org  
 


แลก link กัน

เคอรี่ เชียงราย| เคอรี่ โคราช| เคอรี่ เชียงใหม่|
เคอรี่ ขอนแก่น| ตรวจลอตเตอรี่| ใบตรวจหวย| ขายส่งลอตเตอรี่| เลขเด็ด| ผลบอลสดวันนี้| ตารางบอล| ทีมชาติไทย|
วิเคราะห์บอล | เช็คพัสดุเคอรี่| เช็คเลขพัสดุเคอรี่| เช็คพัสดุ kerry| เช็คเคอรี่| เคอรี่ปิดกี่โมง

Call center 1217

สอบถาม ทุกปัญหา ง่ายๆ โทร 1217

Close