เคอรี่ปิดกี่โมง

advertisements

advertisements

 เคอรี่เปิดกี่โมง

 ลืมรหัสผ่าน
 ลงทะเบียน
ค้นหา
.

ดู: 846|ตอบกลับ: 0

ฟิตเนส เทรนเนอร์ ขอนแก่น Art Of Fitness ออกกำลังกาย

[คัดลอกลิงก์]




ฟิตเนส เทรนเนอร์ ขอนแก่น Art Of Fitness

ฟอร์มทีม !!!   เตรียมทีมพร้อมวันอาทิตย์นี้!!!  ออกกำลังกายสร้างภาพครั้งที่ 1

การออกกำลังกาย





โค้ชอาร์ท ฟิตเนส เทรนเนอร์ ขอนแก่น Art Of Fitness

ขอขอบพระคุณลูกค้าและทีมงานของโค้ชอาร์ท และโค้ชไอซี่มากๆคร๊าบ
ทั้งสนุกมีแจกของรางวัลและไหลต่อยาวมาก555
ขอบคุณเสี่ยพุก ณ Wine22 ที่จัดปาร์ตี้เสือร้องไห้ ต่อให้อีก
ยินดีกับ ผู้โชคดี 3 ท่าน คิวที่ 8-18-28 ที่ ได้รับ รางวัล
Tan Tan
Max
Loogtan Lee Je Jin

งานหน้า จะหาวันที่ไม่ตกวันดีขนาดนี้ สมาชิกไป งานแต่งกันหมดเลย 5555

และเดียวเตรียมตัว ออกปาร์ตี้ ลูกค้าโค้ชอาร์ทสัญจร
-กทม
-เชียงใหม่
-ภูเก็ต
-สมุทรสาคร  


                                       


เช็คเลขพัสดุ เคอรี่
ArtOfFitness







  • ในยุคที่เทรนด์ออกกำลังกายกำลังมาแรง
  • การว่าจ้างเทรนเนอร์ ก็ไม่ควรที่จะ 'เร่งรีบ' เกินไป
  • กิจกรรม 21 Day Active Challenger
  • ฟอร์มทีม !!!   เตรียมทีมพร้อมวันอาทิตย์นี้!!!  ออกกำลังกายสร้างภาพครั้งที่ 1
  • ด้านการเลือกเทรนเนอร์สำหรับเป็นตัวช่วยในการออกกำลังกาย
  • ออกกำลังกาย Art Of Fitness ขอนแก่น ฟิตเนส เทรนเนอร์  



ในยุคที่เทรนด์ออกกำลังกายกำลังมาแรง

Personal Trainer

คือ ผู้ที่มีความรู้ด้าน Fitness ที่จะต้องพัฒนาและนำวิธีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันไปเฉพาะแต่ละคนไปสู่การปฏิบัติ เพื่อความเป็นผู้นำในการออกกำลังกายของกลุ่มผู้คนที่มีสุขภาพดีหรือกลุ่มคนทั่วไปที่ไม่มีข้อจำกัดทางการแพทย์ โดยการประยุกต์ใช้ความรู้ทาง exercise science ไปสอนบุคคลคน ด้วยเทคนิคการสอนที่หลากหลาย อย่างปลอดภัยและเกิดประสิทธิภาพหรือ safe and effective และทำให้เกิดผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีต่อบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนา รักษา หรือ ก่อให้เกิดผลสูงสุด ต่อสุขภาพให้กับแต่ละบุคคล รวมทั้งมีความสามารถเพียงพอที่จะให้คำแนะนำที่เหมาะสมในการออกกำลังกาย และกระตุ้นจูงใจให้บุคคลดูแลรักษาและเป็นผู้นำด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย


เช็คเลขพัสดุ เคอรี่
นอกจากฟิตเนสข้ามชาติซึ่งยึดหัวหาดห้างสรรพสินค้าใหญ่ ฟิตเนสและยิมสายพันธุ์ไทยเองก็เปิดตัวกระจายไปในทำเลต่างๆ ที่มีศักยภาพ อาชีพผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลด้านการออกกำลังกาย หรือ Personal Trainer (PT) จึงเป็นที่ต้องการเพิ่มขึ้นเช่นกัน



การว่าจ้างเทรนเนอร์ ก็ไม่ควรที่จะ 'เร่งรีบ' เกินไป

สามารถโน้มน้าว หรือสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายได้ดีเพียงใด นอกจากนี้ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจ้าง ก็ควรมีการพูดคุยสักประมาณหนึ่ง โดยการพูดคุยที่ว่านี้ เพื่อศึกษานิสัยใจคอ รวมถึงมีปรัชญาในการออกกำลังกายตรงกันหรือไม่

เนื่องจากเทรนเนอร์แต่ละคนอาจมีความถนัด หรือ Specialties คนละอย่าง เทรนเนอร์บางคนอาจเก่งเรื่องของการลดไขมันส่วนเกิน บางรายอาจเก่งในเรื่องของการปั้นกล้ามเนื้อสำหรับลงแข่งเพาะกาย หรือเทรนเนอร์บางคนเป็นสายกีฬา ถนัดในการสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อให้เหมาะสมกับกีฬาที่เราเล่นเป็นประจำ


เช็คเลขพัสดุ เคอรี่
แต่ควรที่จะใช้เวลาศึกษา และคอยสังเกตดูว่า เทรนเนอร์แต่ละคนมีลักษณะการเทรนลูกค้าเป็นอย่างไร  



กิจกรรม 21 Day Active Challenger

เช่น ชอบให้จิก, ชอบให้ส่งข้อมูลให้เยอะๆ ,ชอบแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่จิกมาก
ส่งคำบรรยาย + รูปโค้ชนะจ้ะ

ชอบให้โค๊ชดูแลแบบไม่ต้องจิก ไม่ต้องตามคะ เพราะถ้าให้โค๊ชตามตลอดหรือกระตุ้นเราอยู่ตลอดเวลา นั่นหมายความว่า เราไม่มีวินัยในตัวเอง เราต้องดูแลตัวเองก่อนเสมอคะ


เช็คเลขพัสดุ เคอรี่
คุณชอบให้โค้ชดูแลคุณแบบไหน



ฟอร์มทีม !!!   เตรียมทีมพร้อมวันอาทิตย์นี้!!!  ออกกำลังกายสร้างภาพครั้งที่ 1

การออกกำลังกาย

เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วนนอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้


เช็คเลขพัสดุ เคอรี่
ฟิตเนส ขอนแก่น เทรนเนอร์ Art Of Fitness



ด้านการเลือกเทรนเนอร์สำหรับเป็นตัวช่วยในการออกกำลังกาย

ตรงนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก และเป็นสิ่งที่ไม่ควรลังเลในการตัดสินใจเลือกเทรนเนอร์สักคนอีกด้วย เมื่อเราตัดสินใจที่จะมีเทรนเนอร์ส่วนตัวแล้ว เราจำเป็นต้องสอบถามอย่างตรงไปตรงมาว่า เทรนเนอร์ที่เราตัดสินใจจะว่าจ้างเคยผ่านการอบรมในระดับไหนมาก่อน มีเครดิตความน่าเชื่อถือหรือไม่

เพราะเราต้องไม่ลืมว่า การออกกำลังกายอย่างเวทเทรนนิ่ง ถึงที่สุดแล้วก็มีความอันตรายซ่อนอยู่ ดังนั้นเราไม่ควรจะเสี่ยงกับเทรนเนอร์ที่ยังไม่ผ่านการอบรม และมีประสบการณ์น้อยเกินไป


เช็คเลขพัสดุ เคอรี่
หากว่ากันตามตรงแล้ว จำเป็นต้องคิดคำนึงหลายด้าน โดยต้องเริ่มจากความน่าเชื่อถือของเทรนเนอ






TAG

ออกกำลังกาย Art Of Fitness

ขอนแก่น ฟิตเนส เทรนเนอร์  






|เช็คเลขพัสดุ

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้

ข้อกำหนดเวปไซท์ / แจ้งปัญหา
terms-and-conditions

หาก มี ข้อผิดพลาดของข้อมูล ภายในเวปไซท์

กรุณาแจ้ง [email protected]

เราจะรีบแก้ไข ทำทุกอย่างให้ถูกต้อง อย่างเร็วที่สุด



ขอบคุณ ข้อมูล จาก https://wikipedia.org  
 


แลก link กัน

เคอรี่ เชียงราย| เคอรี่ โคราช| เคอรี่ เชียงใหม่|
เคอรี่ ขอนแก่น| ตรวจลอตเตอรี่| ใบตรวจหวย| ขายส่งลอตเตอรี่| เลขเด็ด| ผลบอลสดวันนี้| ตารางบอล| ทีมชาติไทย|
วิเคราะห์บอล | เช็คพัสดุเคอรี่| เช็คเลขพัสดุเคอรี่| เช็คพัสดุ kerry| เช็คเคอรี่| เคอรี่ปิดกี่โมง

Call center 1217

สอบถาม ทุกปัญหา ง่ายๆ โทร 1217

Close